GCE W 300 – ABDOMINAL TRAINER

Posilovací stroj na břišní svalstvo

Zpět na celou řadu

GCE W 300 – ABDOMINAL TRAINER

Posilovací stroj na břišní svalstvo

Procvičení a zpevnění břišních svalů, štíhlý pas, zlepšení funkce a pohyblivosti kyčelních kloubů.

Určeno pro: 1 osoba
Instalace: 2 osoby; 2,5 hodiny
Rozměry: 1710 x 1132 x 1146 mm

Produkt byl přidán

Zobrazit vybrané produkty

Potřebujete více informací?
Máte zájem o tento produkt?

Kontaktujte nás

Popis

Popis

Typ produktu: Posilovací stroj na břišní svalstvo

Funkce: Procvičení a zpevnění břišních svalů, štíhlý pas, zlepšení funkce a pohyblivosti kyčelních kloubů.

Poznámka: Maximální hmotnost uživatele je 120 kg. Další necvičící osobě je zakázán vstup do vzdálenosti 2m od uživatele. Zařízení smí bez dozoru užívat pouze osoby s minimální výškou 140 cm. Jiné než uvedené použití je zakázané. Zařízení je v souladu s normou ČSN EN 16630.

Bezpečnostní pokyny: Cvičení provádějte pomalu a plynule. Při přílišné zátěži se mohou objevit fyzické problémy. V případě pochybností, konzultujte cvičení s Vaším lékařem. Zařízení nepoužívejte, pokud je jeho povrch namrzlý, kluzký, rozpálený nebo je-li zařízení viditelně poškozené. Hrozí poranění.
ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO PRO DĚTI.

Jak se na stroji cvičí?

Použití: Posaďte se na sedátko a uchopte rukojeti oběma rukama. Přitahujte držadla směrem k sobě na úroveň ramen - sedák se začne zvedat. Poté pomalu uvolňujte síly v pažích a vracejte se do výchozí pozice.

Provádění Zahřejte své klouby, šlachy a svaly pětiminutovým rozcvičením. Každé závaží má hmotnost 2,5 kg. Pro první cvičení zvolte vždy jen minimální počet závaží. Při tlaku nahoru (kontrakce) výdech, při pomalém návratu zpět do výchozí polohy (uvolnění) nádech. Návrat do výchozí polohy musí být pomalý a kontrolovaný. Doporučujeme provést maximálně pět sérií po pěti opakováních s dobou odpočinku mezi jednotlivými sériemi alespoň tři minuty.
Cvičení vždy přizpůsobte své fyzické kondici a aktuálnímu zdravotnímu stavu.