Moc nás potěšila možnost realizace, ve škole s rozšířenou výukou tělesné výchovy. A to na Základní škole Dany a Emila Zátopkových v Třinci. Žáci se tam učí podle školního vzdělávacího programu Život do školy – škola do života, zaměřeného na:
- zdravý životní styl (preferují sportovní výchovu se zaměřením na atletiku a fotbal),
- využívání komunikačních a informačních technologií,
- podporu žáků se speciálními vzdělávacími potřebami.
Zde jsme vybudovali pro žáky workoutovou sestavu Californii, která obsahuje několik segmentů a tak si díky nim, můžete protáhnout celé tělo.
Nevíte si rady, jak na této sestavě cvičit? Rádi Vám i v tomto směru pomůžeme. Připravili jsme si pro Vás video – workout trénink pro začátečníci.
