
Obec Nebřehovice se nachází v okrese Strakonice v Jihočeském kraji.
Zde si můžete protáhnout celé tělo a zacvičit nejen na workoutové sestavě, ale také na stroji GXC – posilovacím stroji, tlaky na ramena.
Procvičuje deltové svaly (ramena) a bicepsy, posiluje a stabilizuje funkce loktů a ramenních kloubů.
Podívejte se na video a nechte se zlákat k jeho návštěvě. Více videí s představením hřišť a ukázkou cviků sledujte na našem Youtube kanálu.
Tréninkový plán pro tento street workout najdete ZDE.