Program Colmex Sport Klub – cvičení s trenérem na venkovních hřištích vznikl jako přirozené rozšíření naší práce s veřejným prostorem. Z dlouhodobé praxe víme, že samotná realizace kvalitního hřiště ještě nezaručuje jeho skutečné využívání. Smyslem programu je proto hřiště hned od začátku „rozpohybovat“, naučit občany, jak na něm správně a bezpečně cvičit, a podpořit přirozený komunitní život v obci.

Nestavíme jen hřiště. Dáváme jim život.

Program jsme spustili v letošním roce a není časově omezenou kampaní. Jde o dlouhodobou nabídku, kterou si mohou obce a města objednat kdykoliv během roku, jednoduše a bez složité administrativy. Díky své flexibilitě je vhodný jak pro větší města, tak i pro menší obce.

Pod vedením zkušených trenérů

Cvičení vedou naši certifikovaní profesionální trenéři, kteří se specializují na cvičení s vlastní vahou, kalisteniku a funkční pohyb. Jsou připravováni na práci ve veřejném prostoru a instruktáže široké veřejnosti. Účastníkům pomáhají porozumět správné technice cvičení na workoutových sestavách, venkovních fitness strojích i při cvičení bez náčiní, vždy s ohledem na věk a individuální možnosti. 

Lekce probíhají prozatím výhradně na hřištích Colmex a mají podobu hodinového kruhového tréninku. Vzhledem k počtu zhruba 3000 realizací máme pokrytí programu po celé republice. A pokud některá z obcí nemá naše hřiště, není třeba zoufat. Umíme realizovat stavbu za jeden den, druhý den tak mohou občané cvičit. Ne nadarmo říkáme zítra nebo zdarma, bez nadsázky. 

Lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky i středně pokročilé. Velkou výhodou venkovního cvičení je možnost snadno upravit obtížnost cviků – změnou úhlu, těžiště těla nebo varianty pohybu. Díky tomu může stejnou lekci absolvovat senior ve věku 65+ i mladý, fyzicky zdatný člověk, každý ve své bezpečné intenzitě.

Z pohledu obce je program velmi nenáročný. Účastníkům stačí sportovní oblečení a pití. Součástí nabídky je i podpora komunikace směrem k veřejnosti, včetně informačních bannerů. Zkušenosti ukazují, že největší účast bývá tam, kde obec program včas oznámí a zapojí místní komunitu – školy, spolky nebo seniory. 

První zkušenosti s Colmex Sport Klubem jsou velmi pozitivní. Program zaujal menší obce i větší města. Účastníci se na lekce vracejí, doporučují je svému okolí a často s sebou přivádějí další zájemce. Nejčastěji se setkáváme s věkovým rozpětím přibližně od 12 do 65 let, což potvrzuje, že program funguje napříč generacemi.  

Program lze velmi dobře propojit s místními událostmi, jako je Den dětí, obecní slavnosti, sportovní dny nebo slavnostní otevření hřiště. Součástí konceptu je i dlouhodobá motivace – ke každé skupině vzniká WhatsApp skupina, kde trenér účastníky motivuje, sdílí tipy ke cvičení a informuje o případných změnách. Díky tomu se z jednorázové aktivity často stává pravidelný pohybový návyk a živá komunita kolem veřejného hřiště.